ОСТОРОЖНО, ИСТОЧНИКИ!

Помните, в сказке про конька-горбунка советовали искупаться в воде вареной, чтобы стать красавцем и обрести силушку богатырскую? Историки считают, что речь шла не про чудеса, а про термальные источники. Поднимаясь на поверхность, подземные воды подогреваются до +20 и выше градусов, а заодно насыщаются бромом, йодом, кальцием и другими полезными веществами. Такой «коктейль» снимает стресс, замедляет процессы старения, помогает справиться с болезнями.
Апшеронский район
Расположен между субтропическим Сочи и горной Адыгеей, считается одним из самых живописных на Кубани. Там есть водопады, озера и пещеры. А еще — термальные источники. Открыли их в советское время, но сначала использовали для обогрева теплиц. А когда изучили оздоравливающие свойства, начали строить около скважин санатории.
Вода бьет с глубины около 1,8 км и в некоторых местах прогревается до +90 градусов. Но в основном температура от +20 до +40. По составу встречается и хлоридно-гидрокарбонатно-натриевая, и хлоркальциевая, и хлоридно-магниевая. Купание в ней поможет избавиться от стресса, восстановить обмен веществ, устранить нарушения в работе мочеполовых органов, тонизировать сердечную мышцу и стенки сосудов. Также заплывы в местных купелях улучшают состояние кожи.
Горячий ключ
Всего час от Краснодара — и вы в Горячем Ключе. Еще столько же займет дорога из города-курорта до Черного моря. С трех сторон эту природную здравницу окружают горы, покрытые лесами. За воздух, который хочется черпать ложками, и источники, помогающие вернуть здоровье, это место больше 100 лет назад облюбовала императорская семья. Сейчас «на воды» приезжают даже из-за границы.
В Горячем Ключе 7 эксплуатационных скважин, из которых бьют сероводородные, хлоридно-гидрокарбонатные, натриевые, соляно-щелочные и йодо-бромные источники. В некоторых вода прогревается до +60 градусов. Минералку из них наверняка пробовал каждый второй житель России. Для общего оздоровления лучше совместить ее употребление с плаванием в горячих бассейнах. Особенно курорт подойдет тем, кто страдает от проблем с кожей, имеет патологии сердца, сосудов и органов пищеварения. Также медики советуют местное бальнеолечение астматикам и аллергикам, пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и репродуктивной системой.
Лабинский район
Расположен в предгорье Кавказского хребта и славится чистейшими озерами и заповедником. На территории открыто одно месторождение минеральных вод. Функционируют две скважины. Вода одной похожа на ту, что используют на курорте Баден-Баден в Германии, другая аналогична знаменитой дилижанской в Армении.
Гидрокарбонатно-натриевая вода и хлоридно-натриевая йодобромная кремнистая вода помогают лечить многие недуги. Местные врачи говорят, что пациенты с сосудистыми заболеваниями уже через три дня принятия йодобромных ванн замечают, что отеки проходят. После плавания в купели с высокой концентрацией солей разглаживаются морщинки и проходят воспаления. Также бальнеолечение в Лабинском районе советуют людям с нарушением обмена веществ, заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем, органов дыхания и пищеварения. Многие санатории специализируются на лечении остеохондроза, остеопороза, артрита, пиелонефрита, простатита.
Мостовской район
Основная часть территории входит в Кавказский биосферный заповедник. Реликтовые леса, водопады — туристам есть что посмотреть. А еще и зимой, и летом можно купаться в бассейнах с термальной водой. Даже в декабре она прогревается до +35… +50 градусов.
Основные элементы в составе — гидрокарбонатные, натриевые, сульфатные и хлоридные. Такую минералку можно пить, а можно принимать с ней ванны. Уже через пять посещений чувствуется прилив сил и приподнятое настроение. Бальнеотерапия в Мостовском районе помогает снять напряжение и делает кожу более гладкой. Даже «гусиные лапки» становятся менее заметными, на щеках появляется румянец.
Многие термальные источники Краснодарского края уникальны, и приезжать сюда рекомендуется всем, в 2022 году список заболеваний, которые лечат с помощью минеральной и термальной воды, обширен. От стрессов и апатии до сердечно-сосудистых и репродуктивных патологий. Некоторые молодые пациенты сначала с сомнением относятся к идее пройти курс. Это, мол, бабушкин вариант. Но уже через день звонят с благодарностью. Большинство бальнеокурортов на Кубани находятся в экологически чистых местах, среди гор и лесов. Свежий воздух, правильная еда встряхивают организм. А микроэлементы, содержащиеся в воде, запускают программу обновления.
Люди начинают крепко спать, встают полные сил и с хорошим аппетитом, замечают, как разгладилась и очистилась кожа. Это повышает настроение. А дальше уже — дело врача подобрать правильную дозировку и состав минералки, расписать график приема радоновых или йодобромных ванн. Почти все санатории и базы отдыха имеют зеленые территории, где можно погулять, попариться в сауне. Интересно будет и компании друзей, и семьям с детьми. Не нужно приезжать с июля по сентябрь людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В это время в регионе жарко и влажно. Или стоит выбирать места в горах, где прохладно.
В Краснодарском крае есть несколько хорошо известных мест, где из под земли бьет горячая вода. Одно из таких мест — станица Нижегородская, рядом с Гуамкой. Обычно сюда приезжают люди, чтоб искупаться в бассейне с теплой водой, посидеть с друзьями в беседке, пожарить шашлык. Естественно, отдать за это кругленькую сумму, ведь посещение термальных источников — удовольствие недешевое. Однако есть рядом с платными источниками бесплатный.

О наличии в Крыму горячих источников для купания с повышенным уровнем минерализации и содержания газов было известно еще во времена Советского Союза, однако до серьезного развития, хотя бы на уровне, сравнимом с применением Кавказских минеральных вод, так и не дошло. И по сей день этим природным ресурсом на свой страх и риск пользуются только местные жители да малочисленные приезжие, заинтересовавшиеся возможностью бесплатно или очень дешево укрепить здоровье, а то и избавиться от уже имеющихся заболеваний.
Горячие термальные источники в Крыму, где можно купаться, подразделяют по содержанию растворенного в воде газа на сероводородные и углекислые. Обе разновидности обладают своими достоинствами, причем и в тех, и в этих вода насыщена еще и минеральными веществами.
    - Сероводородные воды особенно ценны своей дезинфицирующей способностью, что делает их особенно ценными в плане лечения проблем кожи и слизистых, заболеваний дыхательных путей, кроме того, они благотворно воздействуют на нервную систему и нормализуют артериальное давление у гипертоников.
    - Углекислые стимулируют выведение из организма токсинов, шлаков и радионуклидов. Именно к числу углекислых относятся знаменитые кавказские Нарзаны.
Евпаторийские минеральные источники на территории Крыма едва ли не единственные официально признанные и популяризованные.
Здесь издавна действуют лечебницы, где практикуется питье минеральных вод и лечение минеральными ваннами – бальнеотерапия. Воду из нескольких источников используют на постоянной основе с дополнительным подогревом или без него.
    В самой Евпатории действуют источники минеральной воды с температурой до 39°С, ценимые за свою полезность в послеоперационной реабилитации, так как помогают заживлению и восстановлению, в реабилитации детей, перенесших полиомиелит. Употребление внутрь рекомендуется при проблемах ЖКТ (в стадии ремиссии).
    Село Новоселовское, лежащее в 35 км от Евпатории, располагает источником, где бесплатно можно искупаться в подземной воде с температурой 53°С и сверхвысокой минерализацией 38,2 мг/л. Это означает соленость воды выше, чем средняя морская вода. Основные компоненты минерализации – соединения натрия, йода, брома, кальция, а также соли аммония.
По мнению местных жителей, Сакские термальные источники по своей полезности не уступают кавказским, известным уже много десятилетий источникам Боржоми, Ессентуков и Пятигорска.
Открыты эти горячие источники были в 1956 году. Согласно исследованиям, минерализация вполне позволяет относить их к разряду лечебно-столовых, но те, кто здесь живет, утверждают, что вода полезна еще и наружно – в качестве ванны.
Низинное. Это маленькое село, лежащее у Красноперекопской магистрали, примечательно исключительно наличием еще одного редкого по качествам термального источника, где из почти километровой скважины под собственным давлением течет вода с температурой +47 °С. Скромного вида купальня находится в бесплатном доступе, причем запах и вид окружающей местности говорят сами за себя. Здесь постоянно пахнет сероводородом, а на стенах, металлических деталях и даже земле заметен ржаво-бурый налет, характерный для богатой минералами воды. Показания – заболевания легких, ЖКТ, кожные и некоторые инфекционные заболевания.
Ильинка. Скважина имеет глубину более 800 м (по некоторым сведениям, до 1100 м), температура воды на выходе – до 60°С, основная ценность – высокое содержание соединений брома, цинка, железа, марганца, бериллия и циркония, а также насыщенность метаном, углекислым газом, азотом.
Местная вода лечит заболевания кожи, включая язвы и труднозаживающие раны, проблемы опорно-двигательного аппарата, оказывает общеукрепляющее действие на организм.
Пятихатка. Располагает термальным источником с глубиной скважины 1190 м и температурой воды до 60°С. Там ведется разлив в бутылки в заводских условиях, но избыток воды сбрасывается в свободный доступ. Условий для принятия ванн здесь не предусмотрено, можно просто набрать воду температурой около 30°С и воспользоваться на свое усмотрение.
Состав воды – сульфатно-хлоридно-гидрокарбонатный. Рекомендуется при ряде заболеваний ЖКТ.
Новая Жизнь. Село располагается в Джанкойском районе Крыма. Целебная вода из естественного источника на выходе имеет температуру до 45 °С, что может вызвать перегрев при слишком долгом нахождении в бассейне. В составе радон, йодистые соединения, дающие характерный запах, и очень много солей, что делает плотность воды высокой настолько, что в ней исключительно легко держаться на плаву. Пользование бесплатное, но места для комфортного проживания приезжих не предусмотрено.
Источники представляют из себя странное и не очень притягательное зрелище — какая-то нелепая ржавая конструкция с лестницей из которой бьет горячая вода. Рядом есть водоемы — один грязный, другой прозрачный. И в том, и в другом купаются люди. Рядом с источником энтузиасты ставят лавочку и прибивают несколько вешалок. В целом зрелище не располагает к долгому и приятному отдыху, но говорят, вода и грязь лечебные, помогают ...